常按8個穴位減肚子 塑性感蠻腰
發布日期：2023-11-02 15:26:02來源：中國減肥網
大橫穴在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方
天樞穴位置在向外側的3指處，按摩此穴位可以調節大腸的運動
天樞穴
肚臍左右3指寬的位置 對於便秘以及伴隨便秘的腹脹有效
大巨穴
天樞穴以下3指，和天樞穴一樣對於便秘和腹脹有效
水分穴
肚臍眼上大約一指寬
促進排泄功能，提高水分代謝
中脘穴
肚臍上邊4指高處，肚臍和胸骨下端1/2處
調節身體消化機能，是通便順暢
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