豬舌，又叫口條、豬舌頭的熱量和減肥功效
別名：口條、豬舌頭
熱量：233 大卡（100克）
分類：蛋類、肉類及製品
介紹
豬舌肉質堅實，無骨，無筋膜、韌帶，熟後無纖維質感。
營養價值
豬舌含有豐富的蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養元素，有滋陰潤燥的功效。
食用效果
豬舌性平味甘、咸；有滋陰潤燥的功效。
適用人群
一般人都可食用
營養信息
營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)
熱量(大卡)233 鉀(毫克)216
磷(毫克)163 膽固醇(毫克)158
鈉(毫克)79 脂肪(克)18
維生素A(微克)15 蛋白質(克)15
>> 詳細度量單位
| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
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