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橡實的熱量和減肥功效

別名:

熱量:231 大卡(100克)

分類:堅果、大豆及製品

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

熱量(大卡)231 鈣(毫克)112

磷(毫克)64 碳水化合物(克)50

維生素C(毫克)7 鐵(毫克)5

蛋白質(克)4 脂肪(克)2

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錳(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 鈉(毫克)0

鉀(毫克)0 鎂(毫克)0

膽固醇(毫克)0 煙酸(毫克)0

核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 維生素E(毫克)0

維生素A(微克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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