蓮子（新鮮），又叫蓮子的熱量和減肥功效
別名：蓮子
熱量：89 大卡（100克）
分類：堅果、大豆及製品
詳細說明
營養標籤來源於相關食物安全中心
http://www.cfs.gov.hk/cgi-bin/cfsnew/nutrient/fc-myreportsc.cgi?fg_id=05&fsg_id=00&food_id=0605001220500&inShortMode=0
營養信息
營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)
熱量(大卡)89 碳水化合物(克)17
蛋白質(克)4
度量單位
| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
|---|
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