鐵(毫克)235 熱量(大卡)214
鉀(毫克)169 硒(微克)91
碳水化合物(克)58 磷(毫克)35
蛋白質(克)18 鈣(毫克)14
鈉(毫克)4 錳(毫克)3
鋅(毫克)3 核黃素(毫克)1
銅(毫克)0 脂肪(克)0
維生素A(微克)0 鎂(毫克)0
煙酸(毫克)0 硫胺素(毫克)0
胡羅卜素(微克)0 維生素E(毫克)0
維生素C(毫克)0
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